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第5章（第2页）

“首先呢，我们需要尽可能的放松自己的身体和心灵，找到一个舒适的姿势，好多女性喜欢背部躺在床上，两脚着地，双腿弯曲分开。把身上的大多数衣服都脱掉或全部脱光。”

“再回想曾经让你兴奋无比的性…爱，脑海中尽量回忆那些让你兴奋的画面。”

“随后抚摸身体上比较敏感的部位，对着镜子观察自己的小妹妹，并抚摸小妹妹的不同部位，找出小妹妹中最敏感的部位。找到并抚摸你的大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道及会阴等位置哦～”

“然后我们就要开始用一到两个手指有节奏的按摩阴户的不同部位，主要是按摩阴蒂和阴唇。寻找最适的按摩力度、速度及按摩方式，试着用一根手指上下摩擦阴蒂的一侧，或者用两根手指捏住阴蒂以圆周运动的方式来按摩。”

“我们要尝试不同的按摩方式，如抚摸、搔、揉、捏及扯等。尝试用一根或几根手指、手掌甚至关节部位来按摩。学会通过控制手淫的节奏来掌控性高潮，可以先快速刺激，然后减缓刺激的速度或者暂时停止刺激。此时用心体会身体各部分的反应，很快就会找到适合自己的自慰的节奏，很快就会掌握什么时候该加速，什么时候该减缓节奏啦～”

“对了！我们自慰的时候一定不要屏住呼吸哦，这不仅会影响到了我们的情绪心理状态，且深呼吸其实是有助于释放性的能量。像性交过程中那样，不住的晃动自己的臀部，并有节奏的收缩和舒张PC肌，PC肌又称耻骨尾骨肌。”

“如果觉得手有些酸麻，可以先休息下或者尝试下用振荡器来刺激阴部。如果将要达到性高潮，但是无法逾越到达性高潮的最后一道障碍的时候，可以调整下呼吸或者幻想一下曾经激情的经历。这时还可以施以额外的刺激：揉搓乳头、将几根手指一起插入阴道等，道具我们下一节课才需要用到，这节课只是用自己身体上的部位哦～只有懂得如何用身体上的部位去抚摸另一个身体上的部位的时候，我们才算抚慰了自身～”

“而当我们开始达到性高潮时注意不要停止刺激，持续刺激并将刺激贯穿性高潮的整个过程。在性高潮最初比较敏感的阶段减缓刺激的强度，性高潮过后再慢慢增强刺激。第一次达到性高潮的感觉就如冲击波一般，如果在实践中不断摸索，还会体验到多种不同的感觉呢～”

“最后，还有一个很重要很重要的事就是，如果第一次你不能达到很满意的效果的话，不要灰心，坚持练习并揣摩，是一定能达到的！”

“好了宝贝们！我们开始吧！！！”

随着王老师说完以后，所有人都开始在思考自己该如何进入自慰的状态里，刘倩便是其中一个，她暂时亦或是说，她一点想要自慰的念头都没有，王老师只是自己这么简单的一说就开始了，未免有点不太专业？

但她不好意思指出，怪只能怪自己没有所谓的“六系细胞”。

可当她注意到了一旁的黄雀，没想到这小女孩已经开始了她最喜爱的自慰方式，就如同上节课一般，但上节课她可是有听着视频看着视频才去自慰的，这节课甚至都没有了媒介，她竟然也能通过意淫来展开，真叫人佩服。

刘倩佩服地同时，在另一侧的那个人，也就是女白领，吸引了她别样的注意。

女白领就似是变了个人一般，竟然自己做起了她上节课所诋毁，觉得受到了侮辱的“荡妇”行为，自己就开始抚摸起自己的奶子和小穴，虽然是隔着衣服，但是这白色衬衫的质底可不厚，是薄薄的一片，所以即便是隔着衣服，也像是形同虚设，触碰到肤肉的感觉，是相似的。

很快，女白领将自己白皙的手伸入下面，她从自己的制服裙上方伸了进去，手指慢慢进入小穴，女白领一只手在一旁撑住自己的身体，而脚则伸展开来，向前延申，虽然她的腿修长，但还不至于影响到前面的同学。

手臂慢慢升起进入小穴，感觉到穴里面有块肉壁有点凹凸不平的，女白领毫不犹豫直接按了上去。

不碰不知道，一碰吓一跳，当手指按压到那一部分，女白领的身体震动幅度十分夸张，整个人都在颤抖，小穴更是在随后被搅的一塌糊涂，小穴里的肉壁收缩紧囊，享受手指带来的震动与抽插快感。

被自己如此对待着小穴的女白领立刻就失去了招教之力，淫水从制服短裙流出一直流到坐垫上。

刚刚才开始的女白领就已经高潮了一次，女白领自己已经不敢想象持续进展起来自己究竟会有多爽。

想到这，她已经迫不及待了一般，女白领用力就将手指插到底，只进入了一小部分的手指瞬间顶满了小穴甚至快到了子宫位置，女白领的屁股甚至已经离开了坐垫，她穴道深处的子宫更是在体内被折叠挤压，强烈的快感给女白领再次获得了高潮。

女白领一脸痴迷地回味着高潮的快乐，慢慢抽插自己的中指和食指，中指和食指在子宫穴道壁中不断抽插，淫水喷溅的到处都是，每当手指抽插插至最深处时，女白领的穴道被挤压带来的快感就让她高潮到停不下来。

高潮了足足五次的女白领不再满足这样缓慢的行为，她在离开坐垫的下一刻大量的淫水便从小穴中窜出，吓了刘倩一跳。

刘倩现在脸部也开始有了微微潮红，她逐渐开始升起了性趣，但觉得还不是时候，她还需要更猛的视觉冲击来辅助她。

女白领用大量喷泻出来的淫液慢慢拨弄到手指上，似乎想让手指尽量吸收更多的汁液来润滑，当还算修长的手指两根再接触小穴的一瞬间就让女白领又一次高潮了。

在付出连续高潮3次的代价下，穴道的肉壁仍旧是紧紧包裹着女白领的中指和食指，连带着快要触碰到的深处子宫，按照自己所了解到的，子宫颈的入口是非常非常窄的，且不适合触碰，但已经淫靡至极的女白领觉不尽兴，认为虽然现在的子宫颈无法容纳中指和食指，但是这种强度的自慰女白领就已经适应了，若不尽兴，其实是不符合自己的风格与本性，女白领小心翼翼的又加深了手指进入去。

“喔哦！！！！！！”

女白领的每一次抽插都会让中指和食指死死的顶住花心，肉壁和肉壁间的手指相互撞击，就像寻求交配的动物一样，女白领能够清晰的感受到两根肉棒相互撞击产生的快感。

女白领深吸一口气，手部的动作极速加快，手指的速度液肉眼可见的变得飞快。

身下的坐垫根本无法阻挡喷溅而出的淫水，流淌在乳白色的地板上了。

“啊！啊！啊！”

小穴的连续高潮让女白领根本无法思考，太过强烈的快感让这副淫荡的身体高潮个不停，女白领的脑子已经无法思考任何事情，嘴角的口水已经流向胸部。

即使已经高潮到失神的地步，女白领抽插着手指的速度却丝毫没有减弱，女白领的身体机械式的重复着抽插中指食指的动作，她的身体已经记住了抽插进去就能够痛快的高潮。

手部的速度变得原来越快，小穴的肉壁已经的折磨的通红，子宫随着手指的不断的插入深入被顶住花心，甚至她感觉有些降落垂脱到阴户。

当然这只是她的错觉，还不至于到这种激烈粗暴的程度。

而此时的女白领小穴已经是被她折磨的不轻，穴道内部已经被剐蹭到红肿不堪，这些看在刘倩的眼里，已经是汗流浃背了，太激烈了，也太反差了，她做梦都没想到上节课自喻为道德卫士的女白领，现在成了个性瘾患者一般。

女白领将这样一直重复着机械般的动作，小穴中喷溅的淫水不断流下，肛门似乎也隐隐流出一些肠液。

“啊！！！！！！啊！！！！！！啊！！！！！！”

二十分钟很快就过去了，女白领感觉自己的手指像是释放出了一股电流，穴道里酥麻的感觉迅速遍布全身，女白领顿时想要重重的趴倒在地板上陷入了昏睡，但她的手指就似是不听她使唤一般，仍在持续地发力，“没有了动力的车轴还是用最后的动力努力转动着”，女白领的手指无法停止工作，似乎在告诉她，一直到她睡躺在坟头之下也要进行无限制的运动，本来差点被自己搞昏睡过去的女白领的身体还在不间断地喷出淫水，难以昏睡过去的身体刚刚又高潮了一次。