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第266章 继续训练（第2页）

“棒槌说的对。”朱竹清对着李宣点了点头，然后背上自己的背篓也开始跑了起来。

“你们俩，这……行吧！”看着两个人的样子，气的李宣倒吸了一口凉气，然后哼了一声，背上背篓也冲了出去。

其他人也现了背篓中负重物品的重量不同，不过庞天浩没给他们研究这些重量的时间，直接跑了起来，

……

四个小时以后，迷迷糊糊的李宣直接来了一个僵尸躺，脸朝下的那种。

“噗通！”

李宣直挺挺的扑倒在了地上，背上的背篓也掉在了地上。

和李宣一样的人不嫌少数，六十圈已经过了很多人的身体上限，能坚持到最后的都是意志坚定的人。

没过多一会，操场上就已经不少人趴在地上一动不动了。

看着倒地不起的李宣，面色苍白的棒槌还是用自己最后一点魂力，释放了一个绿色的光团进入了李宣的身体里。

棒槌的能力相当的强大，可以直接让身体充满活力。

几个呼吸以后，李宣缓缓的睁开了眼睛，下一秒，李宣就感觉到了一股让人痛不欲生的酸胀感，那种感觉就像是无数的蚂蚁撕咬着自己的每一寸肌肉，酸胀的感觉让李宣觉得自己的身体已经要爆炸了。

“该死的！”李宣暗骂了一句，心念一动，催动冰魄灵火在骨骼肌肉之中疯狂的运行，通过低温让肌肉迅的降温，同时降低神经的敏感度，让神经感觉不到酸胀和疼痛。

果不其然，冰魄灵火运行一圈以后，李宣感觉到的不适症状瞬间就减轻了，同时随着冰魄灵火不停的运转，肌肉的酸胀感渐渐的消失了。

吸收了一些棒槌传送过来的能量，李宣也恢复了一些力气，然后从地上爬了起来。

“还得继续练啊，这身体素质，实在是太差了啊。”李宣叹了一口气，然后迈着虚弱的步伐，一步一步的向着棒槌和朱竹清的方向走了过去。李宣是恢复过来了，但是另外两个人现在还躺在地上喘着粗气呢，李宣也得管一下这两个人啊。

过了几分钟，李宣终于磨磨蹭蹭的来到了棒槌和朱竹清的身边，分别将自己的魂力和冰魄灵火注入两个人的身体里，让两个人以最快的度恢复正常，降低不适的反应。

昨天跑步的时候，李宣和棒槌还有朱竹清三个人都没有使用自己的魂力，完全是凭借肉身的力量进行训练的。

但是今天足足有六十圈，所以不使用魂力的话，根本就没办法坚持下来，所以就只能使用魂力，通过魂力的加持，让自己的耐力更强，这样才能坚持下来。

李宣的冰魄灵火瞬间让棒槌和朱竹清感觉到一阵冰彻心扉的舒爽感觉，同时，李宣还将自己身体里的魂力注入到两个人的身体里，让两个人更快的恢复魂力。

这样也能加两个人恢复状态。

“哥，还得是你，恢复能力好快啊，这么一会魂力恢复这么多了。”棒槌趴在地上，眼皮都没有挣开，一边喘着粗气，一边对着李宣感激的说道。

有了李宣魂力和火焰的加持，棒槌不适的感觉确实是减轻了不少。

朱竹清没有说话，只是有气无力的点了点头，表达了对李宣的感激。

“我一会回去再调配一些补充体力的饮料吧，正好可以在训练结束喝。”李宣坐在地上，一边喘着粗气，一边自言自语的嘀咕道。

过了一会，棒槌和朱竹清也恢复了一些体力，从地上爬了起来，和李宣一样，也是吭哧吭哧的喘着粗气，确实今天的训练让两个人非常的疲惫。

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“哥，我感觉我的身体比昨天强了不少啊，白玉锻体膏和药浴的效果实在是太好了啊。”棒槌激动的看着李宣说了一句。

李宣也是点了点头，他也感觉到了白玉锻体膏和药浴的效果，确实已经达到了自己预料之中的目标。